ในปัจจุบันกิจกรรมที่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นอย่างดีและมีความสุข
คือ Sex ซึ่งนักวิจัยต่างๆได้นำผลการวิจัยในการทำกิจกรรมร่วมกันระหว่างชายหญิงมาศึกษาอย่างละเอียด
(สงสัยว่าจะให้คนมีเพศสัมพันธ์ให้ดูในห้อง)
โดยมีผลการคิดออกมาเป็นแคลอรี่ได้ดังนี้ (โดยประมาณ)
- ปลดกระดุมใช้พลังงาน 5 แคลอลี่
- ลูบไล้ขณะปลดกระดุมใช้พลังงาน 30 แคลลอรี่
- อาวุธพร้อมรบแต่ยังไม่ได้รูดซิบปลดตะขอใช้พลังงาน 420 แคลอรี่
- รูดซิบกางเกงใช้พลังงาน 10 แคลอรี่
- ถอดกางเกงใช้พลังงาน 16 แคลอรี่
- ครางออกเสียงเบาๆใช้พลังงาน 12 แคลอรี่
- ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบการทำกิจกรรมเข้าจังหวะ 50 แคลอรี่
- ทำเสียงประกอบดังๆ พร้อมโยกหัว ส่ายไป มาใช้พลังงาน 150 แคลอรี่
- ร่ำร้องรุนแรงสุดเสียง , ส่ายหัวขณะทำกิจกรรม ,
ขย้ำมือกันและกัน 350 แคลอรี่
- นอนราบใช้พลังงาน 12 แคลอรี่
- 69 แบบนอนใช้พลังงาน 70 แคลอรี่
- 69 แบบยืนใช้พลังงาน 112 แคลอรี่
- ลิงอุ้มแตงเดินรอบห้อง ใช้พลังงาน 216 แคลอรี่
- ขึ้นควบม้าใช้พลังงาน 1,300 แคลอรี่
- ดอกกี้ใช้พลังงาน 327 แคลอรี่
- กลิ้งตัว รอบๆเตียงใช้พลังงาน 36 แคลอรี่
- ล้มฟุบขณะเสร็จภารกิจ หมดเรี่ยวแรงใช้พลังงาน 20 แคลอรี่
- มี Sex ต่อยกสองใช้พลังงาน 900 แคลอรี่
- แอบแต่งตัวแบบเงียบๆ เพราะ กลัวคู่นอนตื่นและจากไปใช้พลังงาน 32 แคลอรี่
- แต่งตัวเงียบๆ พร้อมทั้งน้ำตาคลอเบ้าเสียใจ (เสียซิง)ใช้พลังงาน 100 แคลอรี่
- รีบแต่งตัว เพราะเวลาทำภารกิจหมดแล้วใช้พลังงาน 225 แคลอรี่
- รีบแต่งตัวมากๆ เพราะ แฟนอีกฝ่ายกลับมาและกำลังเคาะประตู 3,225
แคลอรี่
- วิ่งหนีลูกปืน แฟนอีกฝ่าย ใช้พลังงานทั้งหมดที่มี
ในปัจจุบันมีการรณรงค์ให้ออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงและอายุที่ยืนยาวมากยิ่งขึ้น
ซึ่ง-การมี Sex สามารถทำให้คนเรามีอายุยืนยาวได้เพิ่มมากขึ้นอีกอย่างน้อย
10 ปี และยังทำให้มีรูปร่างหุ่นที่ดีอีกด้วย
หากต้องการออกกำลังกายทุกวันก็ลองมี Sex กับแฟน (คนอื่น) ดูสิจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกและหวาดเสียวมากที่สุด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น